Fisioterapia domiciliar · Torres e região
Fisioterapia para idosos
A fisioterapia geriátrica cuida da mobilidade e da independência da pessoa idosa. Trabalha força, equilíbrio e marcha para prevenir quedas, ajuda na recuperação depois de internações e, em quem passa muito tempo deitado, previne complicações como rigidez das articulações e lesões por pressão.
Para quem é
- Quedas recentes ou medo de cair
- Fraqueza e perda de massa muscular
- Recuperação depois de internação
- Idosos acamados ou que passam o dia sentados
- Alzheimer e outras demências
- Osteoporose e artrose
O que eu avalio
- Saúde geral, medicamentos e histórico de quedas
- Força, equilíbrio e velocidade da marcha
- Capacidade de levantar, sentar, deitar e usar o banheiro
- Riscos da casa: tapetes, iluminação, degraus, banheiro
- Rotina com cuidador ou familiar
Como é a sessão em casa
- Exercícios de força e equilíbrio adaptados ao que a pessoa consegue fazer hoje
- Treino de levantar do chão e de transferências seguras
- Mobilização e posicionamento para idosos acamados
- Orientação ao cuidador e sugestões práticas de adaptação da casa
Quando procurar
- Caiu no último ano, ou tem medo de cair e deixou de sair de casa
- Precisa das mãos para levantar da cadeira
- Está andando mais devagar ou se apoiando nos móveis
- Voltou de uma internação mais fraco do que estava antes
Dúvidas frequentes
Fisioterapia ajuda a prevenir quedas em idosos?
Sim. Exercícios de força e equilíbrio estão entre as medidas com mais evidência para reduzir quedas em pessoas idosas. Somados a ajustes na casa, como tirar tapetes soltos e colocar barras no banheiro, fazem diferença real no dia a dia.
Vale a pena fazer fisioterapia em idoso acamado?
Vale. Mesmo quando não há expectativa de voltar a andar, a fisioterapia previne rigidez, encurtamentos e lesões por pressão, melhora a respiração e facilita o cuidado. E orienta o cuidador a posicionar e transferir com segurança para os dois.